Дневник

Привет всем !!!

Я провела несколько недель в Брадентоне. Конечно, в полную силу тренироваться было нельзя, но в меру моих возможностей я провела хорошую подготовку. Было по 2 тренировки в день, в основном в зале и уделяя много времени реабилитации. На корте более часа проводить не получалось, но спешить было нельзя. Я надеюсь, что в ближайшее время можно будет начинать тренироваться в полную силу! А пока, планирую попробовать свои силы в Гонг-Конге, чтобы более полноценно оценить свое физическое состояние! Ух!!! Перелет такои долгий получился: час до аэропорта в Тампе, 2 с половиной лёта до Нью-Йорка, там 3 с лишним часа в аэропорту, потом 5 часов до Ванкувера, а оттуда еше 14 до Гонг-Конга!!!

Надеюсь в отеле будет небольшой бассеин ))) Хотелось бы чуть-чуть поплавать после такого путешествия ))) ааа, да, и еше сделать упражнения на стопу и чуть-чуть поиграть в теннис.

Также желаю всем, чтобы не только новый год, но и новое десятилетие стало самым весёлым, мирным, беззаботным и радостным ! Обязательно всем крепкого здоровья и побольше улыбок !!!

Всем привет !!

Лежу сейчас в кровати своего отеля в Амстердаме. Операцию сделали на голеностопе. Вроде бы всё нормально, пока нога не болит, но, конечно не удобно.
Всё проходило в одной из клиник Роттердама, поэтому пришлось в четверг перебираться в Амстердам, но за мной заехали и перевезли на машине. Я сейчас на костылях. Оперировал известный хирург Ник Ван Дайк, который поставил на ноги многих футболистов и сейчас помогает Криштиану Роналду. Получилось так, что я прилетела в понедельник и он уже на среду смог назначить операцию. Решение было непростое, после Итогового Чемпионата я вернулась в Москву и неделю была в контакте со многими известными специалистами, и мой физиотерапевт Жан-Пьер посоветовал Ника, хотя я уже собиралась лететь в Америку и зарезервировала билеты, но потом поменяла свое решение. Надеюсь, что к Австралии буду в строю.
Возвращаясь назад, Итоговый Чемпионат получился просто сумасшедший, с одной стороны я была рада, что удалось там выступить, но с другой я всё же хотела заняться своим здоровьем. Мой единственный матч получился сумасшедшим, в начале я проигрывала по всем статьям, но потом собралась и смогла навязать борьбу. Ещё у Каролины начались проблемы, так что получился не матч, а сплошные мучения…
Поэтому для меня как бы начинается новый этап и новый старт. Постараюсь взять всё лучшее из прошедшего сезона, полуфинал Австралии, победу в Индиане, а вторую половину выбросить всё из головы. Теперь постараюсь выходить на корт, только полностью восстановившись.
Планирую остаться в Амстердаме на две недели, если все понравится, буду работать с физиотерапевтом Лео Эчтэльдом из «Fysiomed» (на фото).
Надеялась в этом году наконец съездить куда-нибудь отдохнуть. У меня мама после Олимпиады-80 в Москве получила путевку на Кубу, где ей очень понравилось, и она давно советует мне съездить туда в отпуск, но вот опять видно не суждено…

Но Амстердам тоже не самое плохое место, хотя тут и холодновато :))
После этого поеду во Флориду, где займусь для начала физической подготовкой. Ещё встречусь со своим тренером Сэмом и мы обсудим наши дальнейшие планы, последнее время он со мной не ездил по семейным обстоятельствам, да и травмы мешали нормальной работе. Надеюсь, мы продолжим сотрудничество.
Так же , как вы успели заметить, открылась новая версия моего сайта. Здесь появились три новых раздела о Юнеско, Министерстве Иностранных Дел и Rett Syndrome. Пишите свои отзывы :))

До скорой встречи !!
Вера

Всем привет !!!
Расскажу, что со мной произошло в последнее время, начну пожалуй с US Open.
Я подошла к нему далеко не в оптимальной форме, тем более из-за травмы нормально готовиться к турниру возможности не было. Тренироваться нужно было в щадящем режиме, чтобы не усугубить ситуацию. Я заранее знала, что US Open будет тяжелым, хотела пройти один круг, но потом разыгралась, немного набрала форму по ходу турнира, но все равно травма давала о себе знать. Было тяжело играть, к тому же воспалились сухожилия на коленных суставах. Тяжелые матчи против Ани Чакветадзе и Лены Весниной были не такими уж продолжительными по времени, но из-за моей ноги, из-за моего физического состояния они были очень тяжелы. С каждым матчем я уставала все больше и больше и, в конце концов, это состояние сказалось во встрече с Пеннетой.
Во втором сете у меня начало сводить ноги, во многом из-за того, что они были перебинтованы . Тогда я понимала, что если проиграю второй сет, то сил на третий не останется. Против Пеннеты очень сложно играть, потому что она заставляет соперника больше двигаться и нужно находиться в идеальной форме, чтобы ей противостоять. Несмотря на то, что у меня были матч-болы, я не очень расстроилась, т.к знала, что сделала все что могла, но сил, к сожалению, не хватило.
На следующий день после матча у меня был день рождения. Настроения особо не было, но чтобы почувствовать праздник мы вместе с моим спарринг-партнером Алексеем Агеевым пошли вечером искать ресторан, где бы можно было отметить. В одном из них заказали себе шоколадный торт и сливочного мороженого, вот так прошел мой день рождения!
Спустя несколько дней я отправилась в Москву, а потом 17 сентября полетела в Ханты-Мансийск на конгресс «ЮНЕСКО» – «Образование для устойчивого развития». Меня пригласили поучаствовать в этом конгрессе, так как я являюсь одним из промоутеров кампании по продвижению гендерского равенства. Мне было очень интересно, там принимали участие представители кафедр «ЮНЕСКО» из более чем 25-ти стран мира. Я готовилась к этому событию, заранее писала речь, которую потом произнесла на конгрессе. Все прошло очень удачно. В Ханты-Мансийске я побывала впервые, очень красивый город, недавно там построили шикарный крытый теннисный центр, где будет проводиться чемпионат России в этом году за неделю до «Кубка Кремля» .

Там я провела мастер класс для детей, в нем участвовало около 50 девочек и мальчиков, все остались довольны, я раздала массу автографов и было сделано очень много фотоснимков. После этого я встретилась с губернатором Ханты-Мансийского автономного округа. Удалось даже пойти на экскурсию по городу, но на улице было очень холодно, 0 градусов и дул сильный ветер . Кстати, я жила в гостинице, где останавливаются участники этапа Кубка мира по биатлону, называется она «На семи холмах», и находится прямо на лыжной базе.
Потом я вернулась в Москву, где сейчас и нахожусь. Пока не тренируюсь, мне посоветовали две недели отдохнуть от тенниса. Занимаюсь в спортзале, но стараюсь не делать резких движений, чтобы не усугублять ситуацию. После этого я собираюсь сыграть на турнире в Токио в конце сентября.

Всех обнимаю,

Вера

Всем большой большой привет!

Так получилось, что весной я травмировалась и долгое время не играла... Пыталась восстановиться и делала все возможное, чтобы как можно быстрее нога пришла в норму. Занималась ей 24 часа в сутки! Очень хотелось сыграть на Ролан Гаррос, но, не получилось... В итоге восстановилась после травмы только к Уимблдону и сыграла всего несколько матчей. Нужно было попробовать понагружать ногу и посмотреть, как она себя будет чувствовать в игре, к сожалению, в конце концов, мне пришлось отказаться из-за сильной боли.

Сейчас я нахожусь в Москве и прохожу реабилитацию. В целом пока все идет нормально, и я надеюсь на лучшее! Какие дальнейшие планы? Съезжу на турнир в Стамбул, сыграю несколько матчей, посмотрю за состоянием ноги, может быть даже поеду в Турцию пораньше, чтобы побольше там потренироваться.

Всех обнимаю,
Вера!!!